Awet Muda, bahkan dijuluki Vampir Indonesia

DISIPLIN : Beberapa tips supaya tetap sehat dan selalu awet muda dari Wulan Guritno di usia 40 tahun, yaitu melakukan diet yang sehat, mengurangi gula, olah raga teratur serta harus bisa mengolah stress supaya tidak menjadi beban hidup.(BeeNews.id/doc)

JAKARTA – Meskipun sudah memiliki 3 anak tetapi penampilan Wulan Guritno memang tidak kalah dengan anak muda. Bahkan, kulitnya pun masih kencang dan hampir tidak memiliki kerutan di sekitar wajahnya. Perempuan berdarah Jawa – Inggris tersebut memang masih memiliki kulit mulus di usia 40 tahun.

Menurut Wulan, salah satu permasalahan yang harus dihadapinya adalah gravitasi wajahnya sudah turun. Sehingga dia memiliki double chin alias dagu yang turun. Dia pun berhasil mengatasinya, namun teman-temannya mengira bahwa ibu 3 anak ini melakukan botox, filler, atau perawatan instan lainnya.

Wulan sendiri mengaku mulai mengalami masa-masa kritis pada kulitnya ketika memasuki usia 35 tahun keatas. Namun, ia mengaku merasa minder ketika harus berdampingan dengan anaknya, Shaloom. Karena merasa tekstur wajahnya sangat berbeda.

Ketika Wulan mengetahui bahwa gula dapat menyebabkan penuaan lebih cepat, ia pun memutuskan untuk melakukan diet gula. Tidak semulus hasilnya, Wulan mengaku sempat merasa sakit, lebih sensitive, lemas dan lain-lain pada masa awal diet.

“Satu bulan, dua bulan struggling, bener-bener yang kayak sakit badan tuh, terus sensitif, gula apa narkoba sih, beneran sensitif, emosian, lemes,” tuturnya.

Namun, Wulan tidak memungkiri bahwa dirinya masih mengonsumsi beberapa makanan manis seperti cake non sugar dan dark chocolate. Hasil dietnya pun berbuah manis, Wulan merasa lebih fresh, sehat dan lebih ramping.

“Karena katanya, kalo misal kita cut garam itu di atas, mengecilkan yang atas, tapi kalo bawah, gula. Jadi sekarang mulai mengecil ya karena itu,” ujar Wulan.

Kemudian, Wulan kembali menjelaskan apa-apa yang ia lakukan, untuk menjaga tubuhnya agar tetap terlihat fresh di usianya yang tidak muda lagi.

“Healthy diet, olahraga, terus sepeda tuh juga ngebantu buat kardio, kan biasanya angkat beban jadi badan tuh bulky banget gitu,” pungkasnya.
(Red2/Kecantikan)

Editor : Irene Indah

Advertisements
TAG :
Statistik Situs
  • Total halaman dikunjungi: 122,852