Ini Makna Dari Psikologi Apabila Kamu Mudah Menangis

Menurut pakar Psikologi seseorang yang mudah menangis sering dianggap sebagai tanda kelemahan, tetapi juga diyakini bahwa hanya orang pemberani yang menangis. Banyak orang yang tidak tahu bahwa seseorang yang mudah menangis memiliki banyak efek kesehatan yang positif menurut pakar Psikologi.

Nah, jika Anda tipe seseorang yang mudah menangis, berikut menurut pakar Psikologi arti dari laporan Worldhealthguide.org, dari sudut pandang psikologi.

1. Pertanda dapat mengendalikan dan menangani stres.

Membiarkan air mata jatuh di setiap situasi yang tak bagus justru merupakan pertanda kamu mampu mengendalikan diri. Stres butuh pemurnian. Stres harus dilepaskan ketimbang ditahan dan menimbulkan dampak psikologis. Dan menangis, adalah cara

2. Menangis berarti kamu orang yang kuat dan tak memedulikan apa yang dikatakan atau dipikirkan orang terhadapmu.

Ada kalanya kita berada di titik yang begitu lemah dan putus asa di mana kita cenderung bersembunyi. Kita bersembunyi untuk menyembunyikan rasa sakit dan sedih. Kita mencoba berpura-pura selalu terlihat kuat yang justru menyakiti diri sendiri.

3. Menanganinya.

Menangis membuatmu jadi orang yang lebih baik dan teman yang lebih baik. Ketika kamu merasa sedih, kamu bisa meminjam bahu seseorang untuk tempat menangis. Saat kamu menangis, kamu akan melepaskan semua rasa sakit dan membuka dirimu pada orang yang kamu pinjam bahunya.

Meminjamkan bahu pada seseorang berarti ia seseorang yang dapat memahamimu. Hal yang sama terjadi sebaliknya saat kamulah yang meminjamkan bahu.

4. Menangis adalah tanda kalau kamu tidak takut mengungkapkan perasaanmu.

Kehilangan sesuatu yang dicintai, stres, kemarahan, kebencian, kesedihan, masalah kesehatan, atau bahkan lagu dan film yang sedih adalah faktor-faktor yang menjadi alasan kamu rentan menangis.

Dengan menangis, itu membuatmu diterima dengan orang-orang di sekitarmu. Itu juga membuatmu siap untuk menghadapi semua ketakutan dari perasaan-perasaan tersebut.
Orang-orang yang membiarkan air mata mereka jatuh dengan mudah justru merupakan orang yang kuat. Menangis justru menandakan mereka memiliki kendali atas emosi mereka. Sangat tidak sehat untuk menahan air mata dan tidak menangis sama sekali.(Red3/Psikologi).

Editor : Irene Indah