Kiat Melatih Anak dalam Belajar Berpuasa

TEGAL – Mengajari anak berpuasa bukanlah perkara mudah. Banyak sekali hambatan yang ditemui orangtua ketika mengajari anak berpuasa.

Bahkan, tidak jarang hambatan itu berasal dari sikap orangtua yang separuh hati dalam mengajari anak berpuasa. Ada baiknya para orang tua mengetahui alasan pentingnya mengajari anak berpuasa.

Berdasarkan penelitian, selain bermanfaat bagi kesehatan secara fisik, berpuasa juga baik bagi pembentukan mental anak untuk masa depannya. Nah berikut beberapa tips mengajarkan anak berpuasa.

1. Memberi penjelasan mengenai puasa
2. Membiasakan anak dengan jadwal puasa dan lakukan secara bertahap
3. Tidak memaksakan anak untuk berpuasa penuh
4. Sediakan makanan berbuka yang menggugah selera
5. Beri teladan yang baik

Nah itu dia beberapa tips yang dapat dicoba para orang tua untuk mengajarkan anaknya dalam berpuasa. Salah satu orang tua yang menerapkan cara tersebut adalah Siti Sofiatun.

Siti Sofiatun sudah mengajarkan anaknya, Atika yang berusia 7 tahun dalam berpuasa. Menurutnya, belajar puasa sedari kecil dapat melatih mereka secara bertahap agar menyiapkan mental dan fisiknya supaya mampu berpuasa secara sempurna saat dewasa kelak.

“Jangan dipaksa, pelan – pelan saja sehingga anak menjalankannya juga tetap senang tanpa paksaan dan dia juga melakukannya dengan suka rela, bukan karena takut maupun paksaan” ujar Siti Sofiatun.
(Red1/Psikologi)

Editor : Ahmad Wachidin