Waspada, Gejala Ini Bisa Jadi Tanda Diabetes, Jangan Sampai Terlambat Menyadarinya

JAKARTA – Di balik tubuh yang tampak sehat, bisa saja tersembunyi ancaman penyakit berbahaya seperti diabetes. Penyakit ini sering datang diam-diam tanpa disadari, lalu tiba-tiba membawa dampak besar bagi kesehatan tubuh. Banyak orang tidak tahu bahwa diabetes bisa dicegah sejak dini jika gejala awalnya dikenali dan ditangani dengan cepat.

Maka dari itu, mengenali tanda-tanda diabetes menjadi langkah awal yang sangat penting untuk menjaga kesehatan jangka panjang.

Diabetes adalah kondisi ketika kadar gula darah dalam tubuh melebihi batas normal, terutama saat perut kosong, yaitu lebih dari 126 mg/dl. Jika tidak ditangani dengan baik, diabetes dapat menimbulkan berbagai masalah serius seperti gangguan jantung, kerusakan saraf, bahkan komplikasi lainnya yang bisa membahayakan nyawa.

Karena dampaknya yang luas, penyakit ini dijuluki sebagai “induk dari segala penyakit”. Yang mengejutkan, jumlah penderita diabetes di Indonesia terus meningkat setiap tahunnya.

Menurut International Diabetes Federation (IDF), Indonesia berada di urutan kelima sebagai negara dengan jumlah penderita diabetes terbanyak. Pada tahun 2021, terdapat sekitar 19,5 juta penderita, dan jumlah itu diperkirakan melonjak hingga 28,6 juta orang pada tahun 2045. Oleh sebab itu, penting sekali untuk mengenali berbagai gejala awal diabetes agar tidak terlambat melakukan pencegahan atau pengobatan.

Apa saja gejala yang perlu diwaspadai? Beberapa tanda umum diabetes antara lain adalah rasa lapar yang muncul terus-menerus, rasa lelah yang berlebihan, sering buang air kecil, hingga rasa haus yang tak kunjung reda. Selain itu, mulut kering, kulit kering yang terasa gatal, serta penglihatan yang mulai kabur juga bisa menjadi sinyal adanya gangguan kadar gula dalam tubuh. Bahkan, tanpa disadari, berat badan bisa menurun drastis meskipun tidak sedang menjalani diet.

Tidak hanya itu, gejala seperti sakit kepala juga kerap muncul, terutama ketika kadar gula darah terlalu rendah. Tubuh yang kekurangan insulin atau tidak dapat menggunakan insulin dengan baik tidak mampu mengubah glukosa menjadi energi secara efisien. Alhasil, berbagai fungsi tubuh jadi terganggu dan muncullah gejala-gejala tersebut.

Kalau kamu mengalami salah satu atau beberapa gejala di atas, jangan anggap sepele! Segera periksakan diri ke dokter dan lakukan tes gula darah. Semakin cepat diketahui, semakin besar peluang untuk mengendalikan diabetes sebelum berkembang menjadi lebih serius. Ingat, mencegah selalu lebih baik daripada mengobati.
(Red1/Kesehatan)

Editor : Indah Setiawati