Cara Menjaga Kesehatan Kulit Wajah
TEGAL – Agar terhindar dari masalah-masalah kesehatan, penting bagi Anda untuk merawat kulit wajah dengan mengikuti beberapa panduan berikut ini :
- Cuci muka 2 kali sehari, yaitu pagi hari dan sebelum tidur.
- Pastikan Anda menggunakan pembersih wajah yang sesuai dengan jenis kulit
- Gunakan pembersih wajah antibakteri untuk membunuh kuman yang mungkin sudah seharian menempel pada kulit wajah Anda.
- Gunakan serum yang mengandung vitamin C atau E untuk menutrisi kulit dan melawan radikal bebas.
- Gunakan pelembap yang mengandung antioksidan agar kulit wajah tetap terhidrasi, sekaligus bebas kusam dan tampak sehat sepanjang hari.
- Gunakan tabir surya khusus wajah dengan kadar SPF 30 atau lebih saat beraktivitas di luar rumah pada siang hari. Pakai selalu tabir surya meski cuaca sedang mendung sekalipun dan ulang pemakaiannya tiap 2 jam.
- Terapkan pola hidup sehat, yaitu dengan mengonsumsi makanan sehat, memenuhi asupan cairan, beristirahat yang cukup, rutin berolahraga, mengelola stres dengan baik, serta berhenti merokok.
Pilihlah pembersih wajah yang mengandung ekstrak daun neem. Beberapa penelitian telah membuktikan bahwa ekstrak daun ini dapat membunuh bakteri yang menempel pada kulit secara efektif.
Selain itu, pilih juga pembersih wajah yang mengandung kaolin, yaitu lumpur mineral (clay) yang dapat menyerap minyak berlebih, kotoran, dan sisa makeup pada kulit.
Kulit wajah yang sehat dan bersih tentu akan membuat Anda tampil lebih menawan dan percaya diri. Jadi, pastikan Anda merawat kulit wajah secara konsisten dan gunakan produk perawatan kulit yang sesuai dengan jenis kulit agar hasil yang didapatkan lebih maksimal.
Jika Anda memiliki masalah dengan kulit wajah, misalnya berjerawat parah, sebaiknya konsultasikan kepada dokter, ya. Dokter akan melakukan pemeriksaan dan memberikan perawatan atau pengobatan yang sesuai dengan kondisi kulit Anda.
(Red2/Kecantikan)
Editor : Indah Setiawati